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夏季游泳自救培训 [复制链接]

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县城(都昌镇)
夏季游泳自救培训
游泳的好处:
游泳是一种不以伤害、磨损人体器官组织为代价的最健康运动之一。
游泳是全身锻炼,心肺、头脑、四肢、毅力、自信等。
游泳可以让你身体协调比一般人好,注意力比一般人更集中,自信更加接近舞蹈。
游泳培训主要教导你自救,学会游泳后在没有外力(暗流、漩涡、船舶螺旋桨吸力、水下藤蔓、渔网等外部强烈干扰)情况下在水面,根据个人体能坚持3-5小时都是非常容易的,自救成功率非常高。
自我简介:
本人不是专业游泳教练,但以前是体校的,学过专业的游泳,擅长自由泳,可以保证教会你的肯定是最标准的泳姿。
学科内容:
标准蛙泳。
标准自由泳。
(二选一)
蝶泳和仰泳可以接触但无法保证你学会标准的泳姿,主要学习内容还是标准蛙泳和自由泳!
包学包会,不会自动延迟至下一班。
学习对象:
6-45岁身体健康健全者,听从教学指挥。
学习课时:
最长12节课时(学会毕业),每节课70分钟。
一对一1600
(随到随学,根据学员时间上课)
一对二1400/每人
(满两人统一同样泳姿、同样学习时间、地点后开课,二人团购每人减100)
一对三1200/每人
(满三人统一同样泳姿、同样学习时间、地点后开课,三人团购每人减100)
学员自备:泳衣、裤、帽,泳镜这几样必备,耳塞可选,非常不建议用鼻夹,用鼻夹会产生依赖,后期换气很难改过来。
以上费用包含三个月健乐城季卡(598元),也可自己办卡,最终费用减去卡费。
暑假期间也可在室外泳池学,费用减去办卡费,自备室外入场券。
暑假期间建议时间上课时间下午12:00-16:00。16:00以后室内游泳馆人太多,无法教学。
非暑假期间,双方约定时间。
本人微信:13576204888

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我的老家
县城(都昌镇)
只看该作者 沙发  发表于: 昨天 17:02
拼命回帖,要不然发出去的帖子都没用

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